Prze-Czucie

Zatrzymaj się,
spójrz,
stań się częścią świata, który widzisz
Niech Twoje ciało poczuje,
zetknie się z ciepłem, chłodem,
muśnięciem wiatru, dotykiem…
Niech wypełni Cię prze-czucie.
Bądź.

Cykl “prze-czucie” to konfrontacja wysokowrażliwości z otaczającym nas światem.
To próba opowiedzenia, jak czucie potrafi w nas rezonować
i jak wiele doświadczeń wprowadza do naszego świata.
To zatrzymanie, medytacja, kontakt z ciałem o którym tak często zapominamy.

Opis techniki


Każda z nas nosi w sobie pierwiastek wolności, dzikości, szczerej radości.
Odkrywaj ją w sobie.
Powoli lub raptownie- tak jak chcesz, czy potrzebujesz.

Bądź szczęśliwa.

Gdy czujesz w sobie szarość
gdy w duszy smutno
odnajdź w sobie światło
dotknij słońca
Bądź wolna

Nie ma złego ciała
nie ma złych miejsc na naszej mapie jestestwa
Jest tabu które odcina nas od nas
Zawrzyj rozejm i porozumienie

Zimna, czysta wodo
Zmyj ze mnie to,
co mnie osłabia
napój mnie życiem

Niech nikt pod przykrywką dbania o Wasze dobro, nie rani Was.
Niech żadna troska nie będzie zbyt uciążliwa.
Niech przemoc nigdy nie udaje dobra.
Niech w każdym będzie siła, by mógł odejść do siebie.

Dobry dotyk, pieszczoty, troska
możesz podarować sobie
sam
sama
nie zależysz od innych
należysz do siebie

Masz w sobie moc
poruszania światem
kołysania biodrami
czucia ciałem

Ubieraj się w piękno dobrych myśli o sobie
To wystarczy
by być ubraną w najdoskonalszy strój świata